セントジョーンズワート ハーブティー 5g

Hypericum perforatum｜心のバランスを整えるハーブサポート

セントジョーンズワート（学名 Hypericum perforatum）は、初夏に黄色い小花を咲かせる多年草で、古くからヨーロッパの伝統医学において「光のハーブ」として知られています。特に精神・神経系への働きかけが注目され、近年では“天然の抗うつハーブ”として科学的な研究も進められています。

主な薬効・作用

軽度から中等度の抑うつ症状へのサポート：セントジョーンズワートは、神経伝達物質（セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン）の再取り込みを緩やかに抑制することで、気分の落ち込みや不安感の軽減に寄与すると考えられています。
神経の緊張緩和：慢性的なストレス、情緒不安定、不眠といった神経系の不調に対し、穏やかな調整作用があります。
季節性感情障害（SAD）やPMSの緩和にも：日照時間の少ない時期の気分の低下や、月経前の気分変調などにも伝統的に用いられています。
飲み方

ティースプーン1杯（約1g）を熱湯に注ぎ、5〜7分蒸らしてお飲みください。草花のようなほのかな甘みと、わずかにスパイシーな風味が特徴です。単体でも、レモンバームやパッションフラワーとのブレンドもおすすめです。

注意事項（重要）

**薬剤との相互作用が非常に強いハーブです。**抗うつ薬、経口避妊薬、免疫抑制薬、抗HIV薬、抗凝固薬など、多くの医薬品との併用は避けてください。
妊娠中・授乳中の方、または医薬品を服用中の方は、使用前に医師または薬剤師にご相談ください。
光感作作用があるため、大量摂取や長期使用により日光への感受性が高まることがあります。強い日差しを避けるなど注意が必要です。


名　称：乾燥ハーブ
原材料：セントジョーンズワート
産　地：愛知県
内容量：5g
賞味期限：2026/6/1
保存方法：冷暗所に保存
製造者：ニコニコファーム